• 吃完饭就犯困,是大脑供血不足?这3大原因可能才是“真凶” _39健康网_饮食

    food.39.net/a/220612/7965057.html 一、吃完饭就犯困,是怎么回事? 吃完饭就犯困,是大脑供血不足吗?正常情况下吃完饭,胃肠道会进行正常的消化,而这时候也需要调动更多的血液进行食物的消化、吸收和营养物质的运输等,而大脑部位的血流量会减少,从而导致大脑的短时间缺血、缺氧,引起困倦的情况。
  • 秋季养生食谱(秋季养生粥 ,秋季养生汤,秋季养生茶)_39健康网_饮食

    food.39.net/special/qjyscsm 39健康饮食频道的秋季养生专题为你讲解有关秋季养生食谱,秋季养生粥,秋季养生汤,让大家了解秋季养生的小常识。
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    food.39.net 39饮食频道介绍了饮食保健、饮食营养、饮食烹饪、美食、饮料等内容,包括饮食文化、茶、酒、中华饮食等和饮食相关的 ...
  • 核桃一天吃几个合适?核桃吃多了会怎样?_39健康网_饮食

    food.39.net/a/190926/7494396.html 现在很多年轻人都很注意自己的身材,其实核桃吃多了容易发胖。那是因为核桃油脂多,每天少量的食用有利于降低胆固醇和清楚不饱和脂肪酸,但是过量的食用会使体内油脂过多,不能被完全利用,反而被人体视为胆固醇而储存起来,导致发胖。
  • 为什么吃东西能让人心情愉悦?_39健康网_饮食

    food.39.net/a/160122/4763585.html 冷的时候,或者当你心情不好的时候,吃点东西能让你愉快起来。网上有这样的段子,没有一顿烧烤不能解决的事,如果有,那就两顿。到底为什么食物能够给人这么大的安慰呢?
  • 牛奶什么时候喝最好?记住3个最佳时间_39健康网_饮食

    food.39.net/a/170726/5569724.html 随着人们生活水平的提高,许多人在饮食上满足了基本的口感、饱腹等需求外,还会讲究营养、养生。每天一杯牛奶,也逐渐成为了人们的饮食习惯。虽然牛奶在任何时候都可以喝,但如果想发挥牛奶的最大功效,则建议在一天中的“3大黄金时段”喝,那么,牛奶什么时候喝效果最好呢?
  • 晚上喝水好不好?晚上几点以后不能喝水?_39健康网_饮食

    food.39.net/a/180929/6554577.html 其实还是不建议晚上喝水的,虽然有些特殊情况,比如很多的高血压患者心脑血管疾病患者就需要喝水来让身体放松。 但是对于大部人来说,还是晚上少喝水才是最好的,因为喝水过多身体会有浮肿的状态,还有就是晚上会有起夜的情况。 1、一般人群入睡前适量喝水不会增加肾脏负担,尤其是夏天 ...
  • 桃子可以放冰箱吗?桃子怎么保存?_39健康网_饮食

    food.39.net/a/190829/7421904.html 夏季是桃子的旺季,而桃子也是平日最常见的一种水果。桃子富含多种维生素、矿物质等营养成分,味道香甜很可口。那么,桃子可以放进冰箱吗?夏天的桃子应该怎样保存呢?
  • 《经期饮食全攻略》:经期吃什么美容养颜防止痛经_39健康网_饮食

    food.39.net/special/jqys 经期饮食:经期怎么吃才能健康又营养 经期饮食有方 让月经乖乖来. 如果你是上班女郎,平时很少有较长的时间炖煮一些中药或是汤品,不妨试试这些冲泡式或只需要煮个几分钟的饮料,简简单单的就能享用到调理身体的经期养生饮料,让月经乖乖来!
  • 奶茶放了一夜还能喝吗?奶茶没开封隔夜能喝吗?_39健康网_饮食

    food.39.net/a/190426/7093506.html 冷藏的条件下是没有什么问题的,但是如果是开封了常温保存就会有很多的问题,如果奶茶没有开封,而且天气的温度比较的低的话,那么是可以饮用的,如果奶茶已经开封,没有做过任何保鲜处理放置了一夜尽量是不要饮用。